很多姐妹一定都會覺得很好奇飛了的空姐之後的生活到底是怎麼樣呢。應該也有不少人聽過很多人的經驗分享，就是要好好保養身體飛了之後身體就會變差之類的話。
今天就要來說我覺得差別最大的幾個點，通常這些點在一剛開始飛的時候不會有太大的感覺，但是只要飛超過六、七個月之後身體就會開始慢慢出現變化。另外一剛開始的前三個月因為還非常的新，所以基本上也不會被排到大廚房的職位。也因為不會打廚房所以基本上前三個月的飛行就像是度蜜月一樣的輕鬆玩樂。
不過等到前三個月的蜜月結束之後，就會開始打廚房，然後就會因為打廚房的事情常常跟其他的組員吵架或是有紛爭。
1.腰酸背痛-
這一點就是比如說常常替客人提行李、拿重物、打廚房就會導致很多的地方會腰酸背痛還有肌肉僵硬。嚴重一點的話，根據很多組員說比如說一個姿勢等下去然後要起來的時候就會突然起不來。因此很多人要飛的時候後來也會攜帶護腰來飛。
2.月經大亂-
女生的話呢，飛了一段時間之後會因為身體疲累、時差、以及身理時鐘常常變化，最後就會導致很多人月經會大亂，也有許多空姐最後大姨媽也都好幾個月都不會來。因此本來身體就不太好的女生，如果想要當空姐的話就要好好照顧自己的身體或是要有自己一套養生的方式，並且持之以恆的保持。
我個人的話在這一點上最困擾的就是...以前完全不會經痛的體質，飛了一段時間之後就開始每個月大姨媽報告的第一天都會痛，而且是痛到頭會有點暈的那種，躺下來感覺很像是坐在船上的那種= = 也曾經好幾次就突然在航班上來了，當然就痛到像是個廢人不太能工作，但是還是要硬著頭皮做完(幸好卡達的上司都能體諒組員突然身體不舒服，如果在航班中突然身體不適是可以休息的，不過真的也要看那天飛到的頭人好不好)。
3.靜脈曲張-
由於這份工作會讓你的身體長期處於在高空，並且處於低氣壓的狀態所以就會導致你的血管在高空上面就會擴張。所以血管一旦過程之後，又落地有時候血管就不會再收縮回去了。而且在高空上面很容易導致腳部水腫，通常飛超過六個小時以上的航班之後，較不都會因為水腫然後導致許多的不舒服。這也就是為什麼大家都很喜歡買醫療用的壓力彈性襪。因為穿著壓力彈性襪去上班的話，下班了即使是飛了十五個小時航班，腳也不會水腫不舒服或疼痛。
4.失眠/睡眠品質差-
很多組員飛了一段時間之後，就會因為常常時差變來變去身體沒辦法馬上的適應。所以導致失眠或是淺眠，常常都會在床上翻來翻去睡不著，即使睡著了會因為一個小聲音很容易就被吵醒被吵醒之後就再也睡不著。
5.拇指外翻-
因為長期要穿高跟鞋走動、工作甚至是拖行李搬重物，過了一段時間常常都會導致拇指外翻。
6.容易變胖-
大家應該都知道如果熬夜的話會容易讓人變胖，即使是在外商航空公司工作也常常會有大夜班、紅眼班，這些都是很正常的。所以如果常常熬夜去工作的話，第一點就是：會在飛機上面吃東西。那自然吃的東西也就變成消夜囉⋯⋯那如果落地時間已經是早上的話，也是馬上就累的睡覺。睡醒的時候可能又晚上了，那睡醒之後肚子一定又會很餓很餓吃的東西馬上又變消夜嘍⋯⋯加上時差常常調來調去，要不熬夜又不吃消夜根本就是一件非常困難的事情。
但是也是有不少人不但沒有變胖還變瘦了。因為有些人真的很討厭吃飛機上的食物，我大部分遇到的組員都是工作完就會一直吃，所以最後當然就變胖囉哈
說道飛行的疲累，一班早九晚五的人其實很難體諒到底有多累，我以前也完全無法想像。那種類就像是，你每天整晚只睡了3、4個小時然後身體被榨乾的累。我記得我有幾次下班之後還累到想吐，然後回家在巴士上搖搖晃晃就弄得我更想吐。版主的朋友則是有一陣子一剛飛完、一下巴士就在家門吐。
所以這也是為什麼一有人說: 真好一個月才工作88小時、真好休假時間真長、年假真長~~~ 跟你保證只要這句話一講出來，99.9%的飛行員會馬上心裡不爽想揍人。這也是為什麼最近花花上街抗議的緣故阿...
7.皮膚變差-
第一點住在沙漠因為氣候乾燥，加上艷陽高照還有飛機上的空氣非常的乾冷，所以皮膚會變差變出本來就是很正常的事情。因此一定有不少的考生被問過說：之後如果來上班的話要怎麼樣保養自己的皮膚。
而且加上工作的關係，常常作息不正常、吃的不夠健康、熬夜上大夜班、這一些都會導致皮膚變差會有黑眼圈、長痘痘等等.......因此如果已經準備要過來飛地姐妹們一定要好好的去查資料，看如何保持飲食的平衡與健康。因為飛機上大部分的食物都是高油脂的冷藏食物所以也不要太希望裡面會有多少的養分在。加上沙漠地區只要是中東地區的蔬菜跟水果都相對於其他地方少很多，所以一定要好好的加強保健知識。
8.燒燙傷-
最後一點這個應該是比較麻煩的就是很容易會有疤痕。雖然我現在目前還沒有真的被燙到留疤。但是我身邊有許多的朋友身上都有很多的燙傷或是一些疤痕都是大廚房的時候被蒸氣箱鐵盤燙到的。
已經看到很多的組員平時素顏去買菜的樣子⋯⋯看起來都非常的可怕，不但有黑眼圈而且臉上有痘痘或是一些雀斑等等，有時候氣色非常的差，看起來又非常的疲累，就像是殭屍在路上走路，隨時都會倒地不起。我要來飛之前，我的朋友就已經告訴過我，如果來飛的話應該很快就會「全組歹光光」，那時候心裡有很多的疑惑還有存疑來了之後呢果然就跟他說的一模一樣。
之前我有收到一些信件或是留言，說姊妹的身體不是那麼得好，但是還有想要考空服員的希望，問我覺得該不該繼續自己的夢想。
板主個人是認為世界上其實還有很多的工作不一定就是把空服員當成一個這一生的夢想， 因為雖然空服員這個工作看起來非常的光鮮亮麗，但是也有很多的工作心酸、工作之後導致身體不舒服的後遺症，這一些都是一般人平時不會看到的。
想要考空服員的話我覺得真的要好好為問自己的內心：為什麼想要當空姐呢？是真的的想要旅行嗎？想要旅行的方式其實也很多，而且其實空服員的旅行品質應該算是最差的，為什麼會想要選擇當空姐旅行呢？只是因為免費的機票跟免費的旅館嗎？
空姐是不是可以真的可以去很多你沒去過的城市? 是!
但是去一個地方工作又跟去一個地方旅行是不一樣的。今天你是一個空姐了，你到了這個地方的原因就是因為來這裡工作，隨著著趟工作上的勞累，一回到飯店很多人就倒頭而睡了。有時候幸運一點的話，也許航班不太累、客人都很乖、航班之前你也睡很久，很有精神，那這一天就是難得的真的可以出門旅遊的一天。當你想要出去旅行時，你左看看你的組員，又看看你的上司，很可能卻發現很難有一個人跟你的頻率是在同一個線上。於是你開啟了獨俠的旅程、一次兩次三次....最後你會開始想念你的朋友、想要跟他們分享這個美麗的不真實的景色、放鬆宜人的海邊，但是此時卻沒有人可以跟你分享這美妙的一刻。
有些人討厭獨自旅遊，最後乾脆也就在飯店呼呼大睡直到要報到的前幾個小時起來吃點東西、看電視、準備航班。
會有很多考官問你說:為什麼會想要來當空服員? 你要如何抗衡你的疲憊? 你心情鬱悶的時候會做甚麼?你的生活興趣是甚麼?
並不是他們真的多想知道你日常生活興趣是甚麼。是因為有不少人住在遙遠的地方，萬一又沒有朋友，生活長期如果處於不開心的狀態之下，也是有很多人真的會鬧自殺。
另外，在應徵履歷的信上面還有cover letter很多人都會寫說：
想要當空姐是因為小時候坐飛機看到空服員溫馨又美麗的笑容還有完美的服務、讓他永生難忘，所以打從內心的被感動。決定長大當一個優秀的空姐、環遊世界，繼續秉持公司的精神，服務給其他的乘客也讓其他人感動......，但是像是這樣的理由通常已經被考試官看到會膩了。
考試官通常都是很資深的空服員當上去的， 他們當然一定會知道根本不可能會有空姐在短短的兩三個小時的航班中特別撥太多時間去給一個小孩子......有時候一個航班裡面又有一、二十個小孩，在一個這麼短的航班裡面要對小孩子這麼得好，好到要讓小孩子永生難忘長大還想要當同樣的職業是很困難的。光是工作可能就快要做不完了，做不完還會有被學姊罵的壓力。（雖然卡達或是非亞洲的外商公司並沒有類似的狀況）
有時候不管是坐國泰或是一些國航，整趟航班上面根本就看到空姐連笑都笑不出來。很鬱悶或是很疲倦的坐在自己的位置上，只能說真的是一份很辛苦的工作啊，永遠都在跟自己的身體疲憊抗衡。
有一些人還會因為身體太疲累所以會長一些奇怪的東西，像是過敏或是皮膚上面的狀況。這些就又是另外一回事了...所以也就是大概為什麼航空公司的體檢會這麼嚴格，因為航空業真的就是一份以燃燒你的生命在工作、在旅行啊。
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